Test d'Évaluation des Influences Extérieures sur le Couple

Chaque couple existe dans un écosystème plus vaste, comprenant des amis, de la famille, du travail et d'autres facteurs extérieurs. Ces influences peuvent avoir un impact positif ou négatif sur la relation. Ce test vise à vous aider à évaluer comment ces éléments extérieurs affectent votre couple. Répondez honnêtement aux questions suivantes.

1. Amis et fréquentations :

a) Nos amis soutiennent notre relation et apportent une énergie positive.

b) Certains amis sont soutenants, d'autres pas vraiment.

c) Nous ressentons souvent des tensions ou des défis à cause de certaines fréquentations.

2. Influence de la famille :

a) Nos familles respectives soutiennent notre relation.

b) Il y a du soutien, mais aussi des tensions occasionnelles.

c) Nos familles introduisent régulièrement des défis ou des conflits dans notre relation.

3. Travail et carrière :

a) Nos carrières respectives harmonisent bien avec notre vie de couple.

b) L'un de nous (ou les deux) ressent parfois du stress professionnel qui affecte la relation.

c) Le travail est une source constante de tension ou de conflit pour nous.

4. Médias sociaux et technologie :

a) Nous gérons sainement notre temps et notre présence sur les médias sociaux.

b) Parfois, la technologie crée des distractions ou des tensions.

c) Les médias sociaux ou la technologie sont une source régulière de désaccord ou de malaise.

5. Loisirs et activités :

a) Nos loisirs et activités renforcent notre lien.

b) Certains loisirs nous rapprochent, d'autres peuvent nous éloigner.

c) Nous ressentons souvent un déséquilibre ou une tension à cause de nos activités extérieures.

6. Pressions sociales ou culturelles :

a) Nous nous sentons généralement en phase avec nos valeurs malgré les pressions extérieures.

b) Certaines pressions sociales nous défient, mais nous les naviguons ensemble.

c) Nous ressentons souvent un décalage ou une tension à cause des attentes ou des pressions extérieures.

Résultats:

Majorité de (a): Les influences extérieures semblent généralement soutenir et renforcer votre relation. Continuez à cultiver ces relations positives et à établir des limites saines.

Majorité de (b): Si bien que vous ayez des éléments de soutien externe, certaines influences peuvent occasionnellement créer des tensions. C'est une opportunité de discuter ensemble et de définir des limites ou des stratégies pour gérer ces défis.

Majorité de (c): Il semble y avoir des défis notables provenant d'influences extérieures. Envisagez de travailler ensemble pour établir des limites, chercher des conseils ou des ressources pour naviguer dans ces défis.

Note: Ce test est indicatif. Chaque couple est unique, et ce qui peut être une influence positive pour un couple peut être perçu différemment par un autre. Si des défis persistent, envisagez de consulter un professionnel ou un conseiller de couple.